أخطاء تفعلها الأم تجعل الصغير يمتنع عن تناول الطعام – كنز المعرفة

أخطاء تفعلها الأم تجعل الصغير يمتنع عن تناول الطعام

أخطاء تفعلها الأم تجعل الصغير يمتنع عن تناول الطعام
أخطاء تفعلها الأم تجعل الصغير يمتنع عن تناول الطعام

أخطاء تفعلها الأم تجعل الصغير يمتنع عن تناول الطعام

أخطاء تفعلها الأم تجعل الصغار يمتنعون عن تناول الطعام ، بعض الأمهات تقوم بعمل بعض الخطوات وتقديم أشياء حتى تحفز الطفل على الطعام ولكنها لا تعلم أن هذه الأشياء تضر بصحة طفلها وتجعله لايتناول الطعام، اليوم سوف نناقش بعض الأشياء التي تفعلها الأم وتكون خاطئة وتجعل الطفل يمتنع عن تناول الطعام الصحي .

تقديم الحلوى والشيكولاتة

من أخطاء تفعلها الأم لتشجيع الطفل على تناول الطعام ولكنها بالحقيقة تجعله يمتنع عنه هو أن تقوم بإعطاء الطفل الشيكولاتة والحلوى حتى تحفزه على تناول الوجبة كاملة، من المتعارف عليه إن تناول الطفل للحلوى والسكريات تجعله غير راغب في تناول شئ بعدها ، وسوف يعتاد على تناول الشيكولاته والسكريات وترك الطعام وبذلك تضرين بصحة طفلك وتمنعيه عن التمتع بوجبة طعام صحية .

تأخير موعد الغداء بشكل كبير

من أخطاء تفعلها الأم في الطعام، هي أن الطفل يكون قد جاع بشكل كبير جدا والأم تحرص على وجودهم معا ، ولذلك الطفل يتناول الطعام وهو جائع جدا ، ومع موعد العشاء لا يستطع الطفل تقبل الطعام مرة أخرى نظرا لأنه تناول وجبة الغذاء متأخر جدا ، حاولي أن تقدمي للطفل وجبته أو لطفلك وجبة كاملة وليست خفيفة حتى يتناول العشاء مع العائلة حفاظا على الثلاثة وجبات وحفاظا على نمو الطفل بصورة صحية وسليمة .

الألبان والعصائر

لاشك أن شرب الطفل للعصائر الطبيعية وكوب من الحليب مفيد جدا ، فكل الأمهات تحرص على تناول الطفل للطعام وشرب العصائر والحليب ومشتقاته ، عليك أن تتركي مساحة لتناول طفلك الطعام ، مثلا كوب الحليب بعد العشاء وعند ذهاب الطفل للمدرسة مبكرا ، ولذلك لا تقدمي الحليب للطفل قبل الطعام يشعر طفلك بالشبع ويرفض تناول الوجبة الغذائية، علينا إعطاء الصغير الوقت حتى يشعر بالجوع فيقبل على تناول الوجبة كاملة ، ولذلك احرصي على عدم تناول الحليب والعصائر بصورة كبيرة بين الوجبات الثلاثة .

الطعام الصحي وتحقيق رغبات الطفل

بعض الأخطاء تفعلها الأم ، ومنها أن تجبر الصغير على تناول الطعام الصحي ، يمكن أن تحرصي بالطبع على صحة صغيرك ولكن دون إجبار ، إن كان طفلك يحب طعام معين يمكن عمله بشئ من الذكاء ، طفلك يحب البرجر ، يمكن شواء اللحم ووضع الشرائح من الجبن المفيد والخضروات داخل السندوتشات ، يمكن عمل بيتزا صغيرة أسبوعيا للصغير ، الطفل يحب التنوع في الطعام ، احرصي على تجديد شكل وطعم طعامك حتى يحرص الصغير على تناوله ، يمكن أن تشتري أطباق ملونة خصيصا للصغير ، يمكن عمل الطعام الذي يحبه الطفل ووضع الخضروات المفيدة .

الطعام الثابت

من أخطاء تفعلها الأم وتجعل الصغير غير راغب في تناول الطعام الروتين اليومي بوجبة الفطور والعشاء ، كوب حليب وبعض الساندويتشات من اللانشون والجبن والمربى، حاولي التجديد وعمل سندوتشات لحم مشوي وعمل بيتزا بسيطة بالخضار تكون مفيدة، طفلك يشعر بالملل ويرفض تناول الطعام نهائيا بسبب التكرار .

هناك أخطاء تفعلها الأم تجعل الطفل غير راغب في الطعام، الأم تكرر نفس الطعام يوميا، تعطي الأم الطفل الحلوى والشيكولاتة بشكل كبير، تحرص الأم على إجبار الطفل على الطعام ، تأخير موعد تناول الطفل لوجبة الغذاء مما يجعله يرفض تناول وجبة العشاء، عليك مراجعة هذه الأخطاء عزيزتي الأم ومحاولة منعها حتى يتناول الطفل الطعام .