أضرار شرب القهوة – كنز المعرفة

أضرار شرب القهوة

يعتبر شرب القهوه في الصباح الباكر هي عادة يومية عند الكثيرين ، فهم يعتبرونها عاملاً للمساعدة على النشاط ويعطي القوة والحماس ومنهم من يعتبر شرب القهوة رمزاَ من المستحيل الاستغناء عنه .

 

أنواع القهوة : 

1 – القهوة العربية

2- القهوة الفرنسية

3- القهوة التركية

4 – القهوة الأمريكية

5- قهوة الاسبرسو

6- قهوة الكاباتشينو

 

مكوّنات القهوة :

تعتير القهوة هي سلعة دائمة التصدير وتعتبر دولة البرازيل هي الدولة الرائدة في القهوة وتحتوي القهوة على الكافيين  .

 
ما هو الكافيين؟

الكافيين هي مادة كيميائية تعتبر زمرة المنبهات ويوجد الكافيين أساساً في القهوة والكوكاكولا والشاي وتحتوي القهوة على 2% من الكافيين وهي مادة منبهة للقلب والدماغ حيث تقوم بالعمل على تسريع دقات القلب وزيادة النشاط الذهني ويزيد من افراز العصارة المعدية ويزيد من ادرار البول . 

 

أضرار شرب القهوة :

1- الاكثار من شرب القهوة يومياً يؤدي الى كثرة الهلوسة وقلة الخصوبة . 

2- أكدت الدراسات ان المصابين بمرض السكري يعانون من ارتفاع السكر في الدم نتيجة تناولهم القهوة بشكل منتظم .

3- الإفراط الشديد في شرب القهوة قد يزيد من مستوى الكولسترول في الدم

 4 – تناول القهوة بكميّات كبيرة أثناء الحمل قد يؤدي إلى ولادة أطفال مصابين بعيوب خلقية.

5- شرب فنجان واحد من القهوة مع الطعام ينقص امتصاص الحديد.

6- يعتبر فنجان القهوة الأول هو عامل يؤدي الى توتر شديد في الجسم  حيث يرفع مستويات الكافيين في الدم المنخفض خلال الليل مما يتسبب في تصلّب الشرايين.