أهم فوائد الزعتر الجمالية والصحية – كنز المعرفة

أهم فوائد الزعتر الجمالية والصحية

أهم فوائد الزعتر الجمالية والصحية
أهم فوائد الزعتر الجمالية والصحية

أهم فوائد الزعتر الجمالية والصحية

يعتبر الزعتر من أهم الأعشاب التي تستخدم في الطهي وهو ذو شعبية عالية في جنوب أوروبا والبحر الأبيض المتوسط، كما قام القدماء المصريون باستخدامه في أغراض التحنيط، وفي الحضارة اليونانية القديمة تم استخدامه كبخور، كما أن الرومان استخدموه بأضافته إلى الخمور والجبن، كما كان يوضع على التوابيت للإعتقاد بأنه يضمن الوصول لحياة أخرى، ويتواجد الزعتر بصورته الطازجه والمجففه.

أهم فوائد الزعتر للبشرة

للتخلص من حب الشباب بالبشرة

نظرآ لإحتواء الزعتر على مواد مضادة للفطريات والبكتيريا، فأنه يخلص البشرة من البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب، لذلك يعتبر من أهم فوائد الزعتر هي استخدامه في تصنيع الكريمات التي تعالج حب الشباب، كما أنه من أهم فوائد الزعتر استخداماته في شد البشرة، حيث يمكن وضعه بالماء ويدهن به البشرة وسوف يعمل على شد البشرة واعطاءها الحيوية والنضارة.

يعمل على تطهير البشرة

يحتوي الزعتر على الفينول والعديد من الزيوت الأساسية كالكارفالو و الجيرانيول والبورنيول ، وهذة العناصر تجعل من أهم فوائد الزعتر قدرته على تطهير البشرة من أي بكتيريا أو فطريات قد تسبب حدوث عدوى بالبشرة.

يعالج شيخوخة البشرة

ويتميز الزعتر بفوائده في مكافحة علامات التقدم في السن بالبشرة، حيث يحتوي على الأوميجا 3 التي تعمل على إعطاء البشرة الحيوية والنضارة وتمنع تكوين العلامات بها، لذلك ينصح باستخدامه للحفاظ على شباب البشرة.

أهم فوائد الزعتر للشعر

حماية الشعر من التساقط

من المعروف أن من أكثر فوائد الزعتر قدرته على مكافحة أي بكتيريا أو فطريات تتواجد بفروة الرأس، لذك فهو يمنع حدوث التهابات بها وذلك يقلل من فقدان الشعر، حيث أن هذة البكتيريا والفطريات تعمل على سد أماكن بصيلات الشعر مما يجعل الشعر ضعيف ويتساقط تدريجيآ، ويمكن إضافة زيت الزعتر إلى أي زيت مفضل ويدهن به الشعر وفروة الرأس ويفضل استخدام الزعتر الأبيض ، حيث أن الزعتر الأحمر قد يسبب حساسية لبعض الأشخاص.

يقوي الشعر ويزيد من نموه

يتميز زيت الزعتر بقدرته على التغلغل بفروة الرأس ، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس مما يؤدي إلى تحفيز إنتقال الدم إلى بصيلات الشعر، وذلك يؤدي إلى زيادة نمو الشعر وزيادة لمعانه، لذلك ينصح دائمآ بتدليك الشعر به، كما أن من أهم فوائد الزعتر أيضآ قدرته على معالجة الشعر الرقيق والضعيف ، لذلك ينصح بخلط زيت الزعتر مع الزيوت الأخرى المفضلة ويدهن به الشعر.

للتخلص من قشرة الرأس

لأن الزعتر يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات فأنه يمنع تكون الأوساخ على فروة الرأس، لذلك فأنه يعمل على تقليل حدوث مشكلة قشرة الشعر، ولهذا السبب يستخدم في تكون مستحضرات العناية بالشعر كالشامبو والكريمات وغيرها، ويمكن وضع القليل من زيت الزعتر بالشامبو المستخدم لتنظيف الشعر، مع مراعاة استخدام الزعتر الأبيض وليس الأحمر.

 أهم فوائد الزعتر الصحية

من المعروف أن من أكثر فوائد الزعتر هو قدرته على علاج عسر الهضم والتخلص من الغازات الموجودة بها ، ينصح دائمآ بعمل شاي من الزعتر للحد من أعراض المعدة، كما أنه مفيد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الكحه والتهاب الحلق و السعال والتهاب الشعب الهوائية ، ويتم استخدام أوراقة في عمل منقوع منه ويشرب بأستمرار للتخلص من هذة الأعراض، ونتيجة لوجود العديد من العناصر المفيدة بالزعتر مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم فأنه يزيد من كفاءة تكون العظام ويعمل على تقويتها، كذلك يعمل الزعتر على تحسين وظائف صمامات القلب والشرايين ويعمل على علاج الألتهاب المزمن الذي يعد من أخطر الأمراض التى تسبب حدوث مشاكل بالقلب ، كذلك من أهم فوائد الزعتر قدرته على تحسين جهاز المناعه لأحتواءه على مواد مضادة للأكسدة ، كذلك يفيد فى خفض ضغط الدم المرتفع نظرآ لأحتواءه على البوتاسيوم، ونتيجة لأحتواءه على كميات كبيرة من الحديد فأنه يعالج مرض فقر الدم لذلك ينصح بأدخاله إلى النظام الغذائي وخاصة لمرضى الأنيميا وفقر الدم، ويمكن استخدامه كمطهر للفم نتيجة لقدرته على مكافحة البكتيريا والفطريات فيمكن استخدامه كغسول يومي للفم ، كما أنه فعال في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم نتيجة لقدرته على أدرار البول بصورة مستمرة مما يحمي الجسم من تراكم اليوريا بها، لذلك يجب إدخال الزعتر في الأطعمة بصورة مستمره للحصول على أهم فوائد الزعتر الصحية.