طريقة تحضير الحلاوة الطحينية بأسهل الطرق – كنز المعرفة

طريقة تحضير الحلاوة الطحينية بأسهل الطرق

الحلاوة الطحينية :

تعتبر الحلاوة الطحينية من أكثر الأطعمة فائدة للانسان فهي غنية بالفيتامينات والمعادن وهي مرغوبة للأطفال والكبار ، تمتاز الحلاوة الطحينية بطعم حلو لاحتوائها على السكر ولكن ينصح بعدم الافراط في تناولها بالرغم من روعة مذاقها وينصح أيضاً بعدم تناولها لكل شخص يعاني من ارتفاع السكر في الدم وبالرغم من توفرها بجميع الأسواق التجارية والمحلات الكبيرة كانت أو صغيرة الا أنها من الممكن اعدادها من المنزل بكل سهولة وبطريقة أكثر أماناً للصحة ، وفي بعض الدراسات أثبتت أن الحلاوة الطحينية التي تباع في المحلات التجارية والأسواق أنها تحتوي على مواد مبيضة لكي تبدو باللون الأبيض بحت وهذه القادة قد تساعد على نمو الخلايا السرطانية في جسم الإنسان . 

 

فوائد الحلاوة الطحينية :

1) مصدر طاقة للجسم فهي تزيد من قوة العضلات في جسم الإنسان .

2) تعمل على تنشيط الخلايا والأنسجة وتزيد من فعاليتها .

3) تزيد الحلاوة فيها من وقاية الجسم من أمراض الشيخوخة المبكرة والقلب وأمراض السرطان وتوقي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين . 

4) تحمي الحلاوة جسم الانسان من سرطان الجلد والقولون.

5) تحمي الحلاوة الجلد عامة ، وتنشط وظائف الجهاز الهضمي في الجسم .

7) تساعد الحلاوة على الهضم، والتخلص من الإمساك .

 

 

طريقة التحضير :

1) ضعي السكر مع الحليب في إناء صغير واخلطي المكونات معاً حتى يتم التجانس .

2) قومي باضافة الفانيلا وإستمري في التقليب .

3) قومي باضافة الطحينية السائلة رويداً وأخلطي المواد معاً حتى تتشكل لديكي عجينة بشكل متماكس

4) ضعيه الخليط في حافظة من البلاستيك  واضغطي عليها بواسطة ملعقة من الخشب .

5) زينيها بالمكسرات والفستق والجوز واللوز والزبيب واضغطي عليها مجدداً ( حسب الرغبة ) .

6) قومي بوضعها داخل الثلاجة لمدة ثلاثة ساعات   .