فائدة لبن جوز الهند – كنز المعرفة

فائدة لبن جوز الهند

فائدة لبن جوز الهند
فائدة لبن جوز الهند

فائدة لبن جوز الهند

جوز  الهند احد الفواكه الأستوائية التي تحظي رغبة  من الكثير من الناس من كبار و صغار لطعمها اللذيذ و فوائدها العالية و تحتوي هذه الفاكه من الداخل على لحم و لب و زيت و الذي يمكن صناعة لبن جوز الهند منهم و الذي سنتحدث عن فوائده حيث انه يعتبر من اهم  المشروبات في معظم البلاد مثل الهند و الفلبين و تايلاند و اندونسيا و الصين.

من فوائد لبن جوز الهند:

– يعتبر من اهم علاجات حب الشباب و التي يقضي عليها تماماً.

– يقضي على جميع الأمراض الجلدية مثل الصدفية و الأكزيما و يعالج الجروح و الألتهابات.

– يعد محارباً للجراثيم و الفيروسات و البكتريا لاحتوئه على حمض اللوربيك.

– يحمي من الأصابة بامراض القلب و الشرايين لانه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.

– يحمي اصابة الكبد و الكلى من الأمراض و يحسن وظائفهما.

– يرطب فروة الرأس و يحمي الشعر من التساقط و يقضي على القشرة و يمكن اضافة العسل الطبيعي له لعمل ماسك مثالي للشعر.

– يقضي على الوزن الزائد لحتوائه على الألياف التي تسد الشهية.

– يحمي العظام من و الأسنان من الأمراض و يقويهما لاحتوائه على الكالسيوم و الفسفور.

– يمد الجسم بالطاقة و النشاط و يقضي على التعب و الإرهاق و القلق و يحسن الحالة المزاجية.

– يحتوي على فيتامين “C” الذي يحافظ على انسجة الجلد.

– يكافح مرض السرطان و يقلل نسبة حدوثه لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

كيفية استخدام لبن جوز الهند:

– يتم استخراج لب جوز الهند و بشره و و ضعه في قطعة قماش لاستخراج اللبن منه بعدها يوضع على النار لمدة 5 دقائق ثم نضعه على الجذور الشعر لمدة 15 دقيقة فسيعطي الشعر الملمس الناعم و سيقوي جذوره.

– يمكن خلط لبن جوز الهند مع الزبادي و وضعه على الوجه و تركه 5 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر و ذلك القناع يقضي على حب الشباب و الشوائب الموجودة بالوجه.

– يمكن خلطه مع ماء الورد لتفتيح و تنعيم البشرة و إزالة لسعات الشمس منها.

– يمكن تناول كوب منه كل يوم قبل النوم للشعور بالراحة و الاسترخاء.