اثار سلبية – كنز المعرفة

أضرار أشعة الشمس على الجلد

أضرار أشعة الشمس على الجلد إن الله سبحانه وتعالى عندما خلق الكون فإنه قد جعل فيه عدد من الأشياء التي يستفيد منها الجنس البشري، كما أن هناك أشياء أخرى تضر بالإنسان، وإن الشمس واحدة من […]

الآثار السلبية لتناول الطعام قبل النوم مباشرة

الآثار السلبية لتناول الطعام قبل النوم مباشرة قد يكون هناك الكثير من الأشخاص الذين يتناولون الطعام قبل النوم مباشرة لا يعلمون مدى خطورة ما يفعلون, حيث أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم وأثناء مشاهدة التلفاز […]

كيفية التخلص من التوتر

كيفية التخلص من التوتر يعد التوتر واحد من أبرز الأمور التي تعيق حياة الإنسان، بل ويشل الحركة والتفكير في الكثير من الأوقات والأحيان، مما يجعل الإنسان غير قادر على أن يتقدم ولو حتى خطوة واحدة […]